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Cúrcuma en polvo
Raíz medicinal
Los beneficios para la salud de la cúrcuma se derivan de la curcumina, sustancia presente en la cúrcuma la cual proporciona su color amarillo.
- La curcumina contiene muy potentes propiedades anti-inflamatorias y antioxidantes.
- Ayuda a moderar los niveles de insulina mejorando el control de la glucosa en sangre, así como aumentar la eficiencia de los medicamentos para la diabetes.
- Es capaz de reducir el desarrollo a la resistencia a la insulina, lo que puede prevenir la aparición de la diabetes tipo 2.
También hay evidencia que muestra que la curcumina en la cúrcuma puede detener el avance y destruir las células cancerosas. Esto probablemente se atribuye a los componentes activos dentro de la sustancia, principalmente la curcumina, que hace que sea una medida preventiva excelente contra tumores inducidos por la radiación.
Modos de uso:
- Para control de insulina: consumir una taza al día, ya sea por la mañana, tarde o noche. Colocar 1/2 cucharada en taza y media de agua hervida por 5 minutos pasado el tiempo debes de retirar del fuego filtrar y consumir.
- para desinflamar el abdomen: Una cucharada de jengibre rallado 1/2 cucharada de cúrcuma, una astilla de canela y el jugo de dos limones. En dos tazas con agua vas a colocar jengibre, cúrcuma y canela a hervir por 10 minutos, luego retiras del fuego y esperas a que entibie, una vez tibio agregas el jugo de los dos limones, vas a consumir 1 hora antes del desayuno, por 30 días seguidos.
- Para aclarar las manchas en la piel no deseadas: Formar una pasta homogénea con una cucharada de cúrcuma en polvo y aceite de coco según sea necesario, aplicar por las noches en tu rostro dejas actuar por 10 minutos pasado el tiempo debes de retirar con agua tibia, por ultimo aplicas aceite de coco.
